Hishiryo, concepte central del budisme Zen Soto, es tradueix com a “no-pensar” o “pensar sense pensar”. No designa una ment buida ni l’absència de pensaments, sinó un estat de consciència que transcendeix el pensament discursiu i conceptual.
A la pràctica del zazen, hishiryo implica abandonar judicis, càlculs i comparacions mentals, sense pretendre aturar l’activitat de l’intel·lecte, perquè la idea mateixa de “no tenir pensaments” continua essent un pensament. És una atenció pura, no dual, on el practicant es fon amb el moment present. Dogen Zenji ensenyava que hishiryo no es comprèn amb la raó, sinó que es manifesta naturalment quan cos i ment s’estabilitzen en la meditació. És presència plena, més enllà de tota conceptualització.
