Kinhin es la palabra japonesa que describe la meditación caminando que se practica como complemento al Zazen. La técnica consiste en andar muy lentamente, en fila, en el sentido de las agujas del reloj, de forma sincronizada con la respiración. En la postura, la columna vertebral se mantiene recta, la cabeza derecha y las manos colocadas en la posición shashu (el puño izquierdo cerrado alrededor del pulgar, cubierto por la mano derecha, a la altura del pecho). Durante la inspiración levantamos el pie trasero, lo avanzamos medio paso, y al espirar, apoyamos el pie en el suelo, dejando caer todo el peso sobre la raíz del dedo gordo, a la vez que nos estiramos verticalmente y pulsamos los dos puños entre sí.
En el kinhin adoptamos una actitud intermedia entre la inmovilidad de zazen y la actividad cotidiana. De esta forma, el recogimiento interior se mantiene en el movimiento y se integra la quietud de la mente con el dinamismo del cuerpo.
