“Cuanto más hablas y piensas acerca de ello, más te alejas de la verdad. Deja de hablar y de pensar y no habrá nada que no puedas saber”, del Shin Jin Mei.
El zen se basa en la práctica, en el zazen, en la meditación sentada. Esta práctica produce conocimiento, la interpretación cognitiva de la experiencia meditativa. Pero no debemos confundir ambas cosas. El silencio y la quietud nos corrigen la ignorancia, que es la fuente de la avidez y del odio, y nos hacen ver las cosas tal como son. Los conocimientos adquiridos mediante lecturas, conferencias y entrevistas nos pueden aproximar a esta visión pero no pueden sustituirla. Los conocimientos sobre técnica deportiva no sustituyen un buen entrenamiento, las charlas gastronómicas no sustituyen una buena comida.